Oleo essencial peppermint doterra

Peppermint doTERRA®: O que é, Benefícios, Para que Serve e Como Usar esse Óleo Essencial

Peppermint doTERRA®: O que é, Benefícios, Para que Serve e Como Usar esse Óleo Essencial

Revitalize sua mente e seu corpo com o poder refrescante da hortelã-pimenta. Descubra por que o Peppermint doTERRA é um dos óleos essenciais mais potentes e versáteis da aromaterapia.

O que é o Peppermint doTERRA?

O Peppermint doTERRA é o óleo essencial puro extraído das folhas da planta Mentha piperita (hortelã-pimenta), por destilação a vapor. Este óleo é reconhecido mundialmente por seu aroma fresco, mentolado e energizante, além de seus múltiplos usos terapêuticos.

Assim como todos os óleos da marca, o Peppermint doTERRA é testado segundo os rigorosos padrões de qualidade CPTG® (Certificado de Pureza Testada e Garantida), garantindo um produto seguro, eficaz e livre de contaminantes ou aditivos.

Para que serve o Peppermint doTERRA?

O Peppermint doTERRA é conhecido por seus efeitos revigorantes, analgésicos, digestivos e descongestionantes. Ele pode ser usado para:

  • Estimular a mente e aumentar o foco

  • Aliviar dores de cabeça e tensões musculares

  • Reduzir desconfortos digestivos

  • Refrescar o hálito e apoiar a saúde bucal

  • Diminuir a sensação de calor (ótimo em dias quentes ou após exercícios)

Benefícios do Peppermint doTERRA

  1. Aumenta a Energia e o Foco Mental: Inalar ou aplicar topicamente nas têmporas pode melhorar a clareza mental e combater o cansaço.

  2. Alívio Rápido de Dores de Cabeça: Aplique (diluído) na nuca e nas têmporas para sensação calmante.

  3. Apoio Digestivo Natural: Use internamente (com orientação) ou topicamente sobre o abdômen para aliviar inchaço, gases e indigestão.

  4. Descongestionante Natural: Ajuda a abrir as vias respiratórias, ótimo para gripes, resfriados e alergias sazonais.

  5. Melhora o Desempenho em Treinos: Inale antes dos exercícios para maior disposição e respiração mais aberta.

  6. Refrescância Instantânea: Ideal para combater ondas de calor ou desconforto térmico.

  7. Repelente Natural de Insetos: Ajuda a manter pernilongos e formigas longe.

  8. Suporte à Saúde Bucal: Pode ser usado em enxaguantes bucais naturais para refrescar o hálito.

  9. Alívio de Coceiras e Irritações Leves na Pele: Traz uma sensação calmante quando aplicado diluído.

  10. Combate Náuseas e Enjoos: Inalar ou aplicar no abdômen pode trazer alívio imediato.

Como Usar o Peppermint doTERRA

Uso Aromático:

  • Inale diretamente do frasco para aumentar a energia.

  • Difunda 3–4 gotas em um difusor para foco e respiração livre.

Uso Tópico:

  • Aplique (sempre diluído com óleo carreador) nas têmporas, nuca, abdômen ou sola dos pés.

  • Misture com óleo de coco fracionado para massagem relaxante ou esportiva.

Uso Interno** (somente sob orientação adequada)**:

  • Adicione 1 gota a um copo de água para suporte digestivo e frescor.

  • Inclua em receitas (como smoothies, chás ou sobremesas) para um toque refrescante.

Combinações Inteligentes

O Peppermint combina muito bem com:

  • Lavanda: para alívio de dores de cabeça e relaxamento muscular

  • Limão (Lemon): para foco mental e frescor

  • Frankincense: para concentração durante estudos ou meditação

  • Deep Blue: para alívio muscular profundo

Onde Comprar o Peppermint doTERRA

Garanta a autenticidade do seu óleo essencial comprando diretamente de consultores autorizados doTERRA ou no site oficial da marca. Produtos com o selo CPTG garantem a mais alta qualidade, pureza e eficácia terapêutica.

Conclusão

O Peppermint doTERRA é mais do que um simples óleo com aroma refrescante — é um verdadeiro aliado para sua saúde física, mental e emocional. Ideal para quem busca mais disposição, bem-estar digestivo e alívio natural de desconfortos.

Adicione hoje mesmo o Peppermint à sua rotina e descubra como algumas gotas podem trazer energia, frescor e vitalidade ao seu dia.

Veja como usar o Peppermint doTerra

​Modo de Usar o Óleo Essencial Peppermint
Agora que você conhece os benefícios do Peppermint doTERRA, vamos discutir como você pode incorporá-lo em sua rotina diária.

Aplicar o óleo essencial de hortelã-pimenta sobre a pele na área desejada diluindo de 1-3 gotas em óleo de coco fracionado doTERRA.
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O óleo essencial doTERRA também poderá ser utilizado em aromatizador (difusor) elétrico colocando de 3-4 gotas.

Veja mais informações do incrível Difusor doTERRA Petal 2.0, um aromatizador com névoa ultrafina, com alcance de até 30m². Adquira já o seu. Clique aqui.

Aqui estão mais algumas maneiras simples de usar este óleo essencial:

  • Aromaterapia (difusão): Adicione três a quatro gotas de Peppermint doTERRA no seu difusor de óleo essencial doTERRA favorito para um aroma vívido e mentolado em toda a sua casa, ou combine duas gotas de óleo de hortelã-pimenta, com laranja por exemplo, e deixe o aroma refrescante encher o ambiente. Isso é perfeito para aumentar a energia e melhorar o foco durante o trabalho ou estudos.
  • Massagem: Dilua algumas gotas de Peppermint doTERRA em um óleo carreador, como Óleo de Coco Fracionado e use para massagear áreas doloridas do corpo. Isso ajuda a aliviar a tensão muscular e promove uma sensação de relaxamento. Aprimore sua próxima massagem relaxante com o doce aroma energizante do óleo de hortelã-pimenta, adicionando uma ou duas gotas de óleo de hortelã-pimenta ao Óleo de Coco Fracionado ou use o doTERRA Touch Peppermint e massageie nas áreas desejadas com movimentos suaves para desfrutar do efeito refrescante do óleo de hortelã-pimenta na pele enquanto se envolve em seu aroma relaxante.
  • Na Culinária: O óleo de hortelã-pimenta pode conferir um sabor distinto de menta a uma variedade de receitas de jantar, sobremesas e bebidas. Experimente adicionar uma ou duas gotas de óleo de hortelã-pimenta à sua receita favorita de smoothie para um sabor fresco. Se precisar de mais inspiração, procurar por algumas deliciosas receitas de smoothies cobertos de chocolate com óleo de hortelã-pimenta.
  • Enxágue Bucal: Misture uma gota de óleo de hortelã-pimenta em água, dê um gole e faça um bochecho em sua boca para um enxágue refrescante e mentolado.
  • Cuidados Diários com a Pele: Adicione uma gota de óleo de hortelã-pimenta ao seu limpador diário ou hidratante facial para uma sensação revigorante na pele e um aroma fresco e mentolado. 
  • Rotina de Banho: Transforme sua rotina de banho adicionando uma gota de óleo de hortelã-pimenta ao seu xampu ou condicionador para um aroma estimulante em seu cabelo enquanto massageia o couro cabeludo ou adicione duas gotas de óleo de hortelã-pimenta ao chão do chuveiro para um vapor luxuoso aprimorado por seu aroma positivamente revigorante. 
  • Spray Pós-sol: Em um dia quente de verão, experimente adicionar cinco a dez gotas de óleo de hortelã-pimenta a uma garrafa de spray de 120 mL com água para um spray pós-sol fácil de dar à sua pele uma sensação de resfriamento suave após aproveitar muito sol (apenas evite áreas sensíveis como os olhos!). 
  • Aroma Energizante: Precisa de um aroma energizante durante um dia longo? Aplique uma ou duas gotas de óleo de hortelã-pimenta ou doTERRA Touch Peppermint nas suas têmporas ou pontos de pulsação para um aroma fresco com o benefício adicional de uma sensação de resfriamento na pele.
  • Ingestão: Adicione uma gota de Peppermint doTERRA em um copo de água e consuma para obter benefícios digestivos. Certifique-se de usar apenas óleos essenciais de alta qualidade e adequados para ingestão. 

O Peppermint doTERRA é um óleo essencial poderoso e versátil, repleto de benefícios para a saúde e o bem-estar.

Seja para aumentar a energia, aliviar dores ou melhorar a digestão, este óleo natural oferece uma solução holística e eficaz para uma variedade de necessidades.

Experimente incluir o Peppermint doTERRA em sua rotina diária e descubra por si mesmo os incríveis benefícios que ele pode oferecer.

Outros beneficios mais que você obter usando o hortelã-pimenta: 
suporte a problemas respiratórios (sinusite, rinite); anti-inflamatório; artrite; desconforto articular e muscular; hipotermia; problemas de estômago; síndrome do intestino irritável; má circulação; problemas no sangue; azia; gripe; memória; febre; problemas no fígado; gota; tendinite; fadiga; gastrite; doença do refluxo gastroesofágico; insolação; estado de alerta; artrite; doença de crohn; ondas de calor; indigestão; cólicas menstruais; dores de cabeça; enxqueca; coqueluche.